bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Ilişik olarak bu sayrılık, kıç bileğinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin binaldığı durumlarda ve göl ayağı kemiklerindeki anormallik durumlarında henüz kesif görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizle